100+
Zrealizowanych warsztatów
100%
Zaangażowania i pasji
50+
Szkół i placówek edukacyjnych
1k+
Zainspirowanych uczestników
O mnie
Trening mentalny z pasji i doświadczenia
Cześć!
Nazywam się Krystian i jestem właścicielem firmy Mind & Motion.
Cieszę się, że tu jesteś. Oznacza to, że chcesz zmienić swój styl życia, a ja jestem po to, aby Ci w tym pomóc.
No dobrze, ale kim ja w ogóle jestem?
- Certyfikowanym trenerem mentalnym | bo zrozumiałem, że dbanie o ciało to tylko połowa sukcesu, dlatego ukończyłem Akademię Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka w Warszawie (były trener mentalny polskiej reprezentacji siatkarzy, których poprowadził do Mistrzostwa Świata)
- Trenerem personalnym | bo zrozumiałem, że nasze ciało to nasz pojazd na drodze życia, o który trzeba dbać, dlatego zdałem egzaminy na Trenera Personalnego i Gym Instructora w Profi Fitness School, by nauczyć się jeszcze więcej na temat treningów, doprowadzić swoje umiejętności do perfekcji i finalnie wiedzieć, jak dzielić się wiedzą z innymi.
- Dyplomowanym technikiem-masażystą | bo zrozumiałem, że żeby pracować z ciałem, trzeba je poznać od środka, dlatego ukończyłem Studium Masażu w Gdańsku.
- Aktorem | bo zrozumiałem, że trzeba poznać siebie od strony emocjonalnej, by zrozumieć mechanizmy, blokady, które nas ograniczają w dążeniu do upragnionych celów, dlatego ukończyłem szkołę filmową w Krakowie i czynnie uczestniczę w projektach aktorskich, występuję w serialach. Mam też na koncie filmy fabularne.
- Podróżnikiem | bo to najlepsza szkoła życia, która otwiera umysł i wzmacnia poczucie wdzięczności.
Dzięki tym właśnie umiejętnościom. ale też doświadczeniom ze „szkoły życia” poznałem tajniki różnych sfer ludzkiej egzystencji i chętnie pomogę też Tobie. Popracujemy między innymi nad:
- pewnością siebie i poczuciem wartości
- komfortem w wystąpieniach publicznych
- koncentracją
- spokojem wewnętrznym prawem do porażki
- nawykiem zwyciężania
- ciałem i sylwetką
Usługi
Dla kogo jest trening mentalny?
Dla osób, które czują spadek motywacji, sportowców szukających przewagi mentalnej, menedżerów i przedsiębiorców oraz wszystkich, którzy chcą lepiej radzić sobie ze stresem i porównywaniem się z innymi.
Oferuję trzy główne formy współpracy:
Cena: Ustalana indywidualnie, w zależności od czasu trwania i liczby uczestników.
Dopasowuję ofertę do konkretnych potrzeb Państwa organizacji lub szkoły.
Galeria
Zajrzyj do mojego świata
W tej galerii znajdziesz zdjęcia z mojej pracy: treningów mentalnych, personalnych oraz warsztatów. Uchwycona atmosfera, zaangażowanie i prawdziwe emocje najlepiej pokazują, jak wygląda współpraca ze mną. Dzielę się tu również kadrami z moich pasji – podróży i projektów aktorskich. To one dopełniają moją drogę zawodową i inspirują mnie na co dzień. Znajdziesz tu także rekomendacje, dyplomy i certyfikaty potwierdzające moją wiedzę i kwalifikacje – to one są fundamentem profesjonalizmu, który oferuję w pracy z klientami.
Co mówią uczestnicy?
Każde spotkanie to nie tylko teoria, ale realna zmiana w sposobie myślenia. Przeczytaj wybrane opinie, co uczestnicy mówią po prezentacjach, warsztatach i treningach mentalnych – ich głosy mówią najwięcej.
„Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się w ruchu - ciała i umysłu. Mind&Motion to przestrzeń, w której budujesz siłę, spokój, pewność siebie i odwagę do życia na własnych zasadach”
Kontakt
Skontaktuj się ze mną.
Masz pytania? Napisz lub zadzwoń.
Email :
kontakt.mindandmotion@gmail.com
Telefon :
+ 48 790 603 623